2009-10-08 10:56:11 +0000 2009-10-08 10:56:11 +0000
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Mes doigts sont froids quand j'utilise mon ordinateur - solutions ?

Je suis un programmeur et je suis assis devant un ordinateur dix heures par jour - et même si le reste de mon corps est agréable et chaud, mes doigts sont froids comme de la glace.

Existe-t-il des gadgets ou des astuces pour garder vos doigts au chaud pendant que vous tapez ou déplacez votre souris ? Les gants ne semblent pas être une bonne solution, car ils gênent le mouvement des doigts.

J'ai parfois placé mon ordinateur portable supplémentaire à côté du tapis de souris pour qu'il évacue l'air chaud sur la souris - et ça marche. Mais ce n'est pas très pratique, et en plus, cela ne fonctionne que pour une seule main (et pas très bien).

Réponses (30)

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2009-10-08 11:02:03 +0000

Vous pouvez peut-être utiliser quelque chose comme un chauffe-main alimenté par USB .

Quoique, j'essaierais de résoudre le problème sous-jacent. Des doigts froids signifient généralement une mauvaise circulation à cet endroit. Fumez-vous ? Peut-être devriez-vous déplacer votre chaise ou changer votre clavier afin de ne pas restreindre votre circulation sanguine ?

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2009-10-21 15:25:37 +0000

Avez-vous essayé ces ?

?

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2009-10-09 11:47:44 +0000

J'ai eu des problèmes similaires il y a quelque temps et, comme beaucoup l'ont souligné, il s'agit d'un problème de circulation. La solution est simple : le sport.

Il y a environ un an, j'ai commencé à courir régulièrement pour me remettre d'une opération. Non seulement cela a amélioré mon bien-être en général, mais cela a aussi résolu le problème des mains froides et des trous de mémoire en position debout. Vous n'avez pas à faire grand-chose, mais un peu d'exercice vous fera vous sentir mieux. Et qui sait, vous pourriez même finir par aimer ça.

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2009-10-08 11:05:05 +0000

Des pompes, juste une ou deux toutes les 15 minutes, si vous pouvez le faire sans que vos collègues ne pensent que vous êtes fou. Sinon, resserrez vos abdominaux pendant que vous travaillez. Cela réchauffera tout votre corps, y compris vos doigts.

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2009-10-08 11:15:14 +0000

Quand il fait froid dans mon bureau (bâtiment bon marché dont les murs et les fenêtres fuient), je porte des gants tricotés sans doigts. C'est un peu gênant, et le bout de mes doigts est encore froid, mais ils m'aident beaucoup.

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2009-10-08 21:32:50 +0000

Levez-vous et marchez toutes les demi-heures à l'heure. Cela permet également d'améliorer la circulation, d'augmenter le flux sanguin et de vous réveiller. S'il y a un escalier, montez et descendez une volée d'escaliers en marchant.

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2009-10-08 11:05:33 +0000

Peut-être buvez-vous du thé ou du café, la tasse chaude peut vous aider à garder vos doigts en vie…

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2009-10-09 11:52:21 +0000

Ma solution à court terme pour les mains froides est de me laver avec de l'eau chaude. Ça fait du bien :)

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2009-10-10 11:01:05 +0000

Gants . Regardez bien votre première révision et dites-vous simplement : “Gants”.

;).

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2009-10-09 08:39:26 +0000

Peut-être des gants sans doigts ?

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2009-10-08 13:39:18 +0000

Vous pourriez essayer de respirer plus profondément. Une respiration superficielle peut entraîner des mains et des doigts froids. Respirez plus lentement mais plus profondément pendant quelques minutes et voyez si cela fait une différence.

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2009-10-08 13:41:22 +0000

C'est une question de circulation. Laissez-moi deviner - vous avez votre bras sous le bureau ? Essayez de déplacer votre souris plus loin et de garder votre bras un peu plus haut.

Bien sûr, il se peut qu'il fasse froid où que vous soyez, auquel cas j'investirais dans une belle paire de gants :)

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2013-09-28 17:40:38 +0000

Il existe des claviers et des souris chauffés, par exemple : http://www.richsoil.com/electric-heat.jsp

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2009-10-08 12:59:12 +0000

Les petits appareils de chauffage portables font souvent l'affaire. Placez-en un sur votre bureau de manière à ce qu'il souffle sur votre clavier (de préférence un clavier externe et non le clavier de votre ordinateur portable).

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2010-12-13 22:16:00 +0000

aller à thermorest.net Ils ont un repose-poignet chauffant qui a éliminé mes mains et mes doigts froids. Je l'utilise depuis 3 ans maintenant et il fonctionne très bien. Il a toujours l'air neuf et les symptômes de mon canal carpien ont disparu.

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2009-10-08 12:46:18 +0000

Augmentez la température ambiante ou mettez un pull… lorsque votre corps est froid/fraîche, vos extrémités (les doigts, par exemple) seront froides.

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2009-10-08 13:20:02 +0000

Je vous suggère également de faire vérifier la circulation dans vos mains par un médecin. Si tout va bien, je vous conseille de prendre une paire de gants sans doigts. Je doute que vous ayez besoin de quelque chose de lourd, même une fine paire de gants en coton sans doigts serait suffisante. J'ai entendu parler d'organistes d'église qui les portaient (non pas pour avoir chaud, mais pour empêcher l'huile de leur peau de monter sur l'orgue). Je n'ai pas votre problème, donc je peux vous donner une recommandation personnelle, mais une recherche rapide sur les gants sans doigts a permis de trouver plusieurs listes.

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2011-08-06 03:46:41 +0000

Si vous avez une tablette coulissante pour le clavier et la souris :

En utilisant un morceau de vinyle de bonne qualité pour le sol, vous avez fabriqué un tapis de souris de 9 pouces par 12 pouces. Avec quatre petits clous, fixez chaque coin du tapis de vinyle à l'étagère en bois.

Achetez ensuite pour une animalerie un chauffage de substrat de terrarium Heat Wave. (Ceux-ci sont utilisés pour les reptiles) Le tapis étant en papier mince, il suffit de le glisser sous le tapis de souris en vinyle. Lorsqu'il est allumé, il génère une douce chaleur qui réchauffe le tapis en vinyle. Cela permet de garder la zone du tapis de souris au chaud, mais pas trop.

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2009-10-08 11:01:38 +0000

J'espère que vous ne travaillerez pas en continu pendant 10 heures. Alors, tout en réfléchissant au travail, frottez vos mains l'une contre l'autre. Répétez l'opération chaque fois que vous pensez en travaillant ! Cela gardera votre main et vos doigts un peu plus chauds :)

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2012-10-01 20:25:05 +0000

Je viens de découvrir que vous pouvez utiliser le tapis de souris avec des gants, il vous suffit d'humidifier légèrement le bout du doigt de votre gant, ce qui permet au potentiel électrique d'exister encore et votre tapis de souris détectera le mouvement.

Ne mouillez pas vraiment, il vous suffit de la plus petite goutte d'eau :)

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2011-03-25 14:27:28 +0000

Une solution consiste à utiliser la chaleur des autres parties du corps, par exemple en gardant les mains sous les cuisses.

Vous pouvez améliorer la circulation en gardant simplement vos mains et vos doigts droits ou en appliquant un léger tonus musculaire. Je fais souvent quelque chose comme étendre mes mains, appuyer mes épaules vers le bas, et saisir ou appuyer légèrement sur quelque chose.

Ensuite, c'est peut-être un peu décalé, mais je me concentre souvent sur mes mains lorsque je médite (en plus de la respiration habituelle). Il est possible de les rendre plus chaudes, et il est également utile de faire attention à la position et au mouvement de vos mains lorsque vous tapez, etc.

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2009-10-09 08:23:11 +0000

Je mets généralement mes mains sous le sèche-mains du bureau - périodiquement. Cela m'aide vraiment pendant un certain temps…..

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2013-11-15 00:02:41 +0000

Je viens de faire mon propre chauffe-mains, il est très agréable, bien que cette version ne soit pas si sûre, je suggère d'utiliser un récipient lourd pour les bougies chauffe-plat afin qu'elles soient stables. Je me demande pourquoi je n'ai pas fait cela plus tôt, j'ai eu la main froide pendant si longtemps. http://i.imgur.com/rvduMMM.jpg

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2013-12-13 14:11:31 +0000

Procurez-vous quelques ampoules de 50W, de préférence avec des pieds ou utilisez simplement les petits lampadaires ordinaires et gardez-en une de chaque côté du clavier, aussi près que possible au-dessus des mains.

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2009-10-08 11:18:51 +0000

Avez-vous une forme légère du syndrome de Reynaud ? J'avais parfois les doigts froids en jouant de la guitare, et cela peut être dû à une forme légère de S.R.

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2012-05-09 09:47:43 +0000

Une prise sans vergogne pour le produit de ma société ici, mais regardez www.snuglin.com Vous pouvez retirer la partie chauffante et lui faire souffler de l'air chaud sur votre clavier pour garder vos doigts au chaud. Vous pouvez aussi laisser le coussin sur vos genoux pour réchauffer tout votre corps.

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2009-10-21 17:13:28 +0000

Les gants sont peut-être un peu extrêmes, car ils rendent l'utilisation du clavier et de la souris difficile, mais si vous choisissez cette voie, j'ai trouvé que les gants de course sont assez bons, car ils sont fins et vous donnent plus de contrôle sur la souris et le clavier.

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2009-10-21 17:07:58 +0000

Vous avez froid aux pieds (et aux doigts) ? Réchauffez-les grâce à ces conseils de Brian Harrington, médecin de famille exerçant à Steamboat Springs, dans le Colorado.

  • Mettez-les dans de l'eau chaude. L'eau conduit la chaleur 25 fois plus vite que l'air.
  • Laissez un ami aux mains chaudes frotter les vôtres.
  • Restez hydraté. Cela aide à augmenter le volume de sang qui coule vers vos doigts.
  • Ne fumez pas. La nicotine resserre les vaisseaux sanguins et empêche le sang d'atteindre vos extrémités. Réchauffement des mains et des pieds

Je suis également d'accord avec un commentaire précédent, l'utilisation d'un chauffage d'appoint utilise beaucoup d'ampères, surtout si vous avez déjà pas mal d'ordinateurs ou d'appareils électroniques dans le même circuit, ces bébés déclencheront assez souvent les disjoncteurs.

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2011-12-26 04:39:55 +0000

Vous pouvez utiliser des chauffe-mains, mais le mieux est de veiller à ce qu'il n'y ait pas de constriction sur la peau - généralement impossible avec des gants en raison de leur conception peu soignée. Un explorateur de l'Arctique a dit un jour que si vous voulez avoir les mains chaudes, vos mains doivent tenir dans vos gants comme une voiture est garée dans un garage. Beaucoup de place ! Une façon de le faire est de prendre des mitaines et de couper le pouce et la zone juste autour des premières articulations des doigts. Cela permettrait la mobilité des doigts et garderait vos mains aussi chaudes que possible si vous n'utilisez pas la solution ci-dessous qui est de loin supérieure. N'oubliez pas que la mitaine va toujours entre votre pouce et vos doigts. Cela le maintient en place, sinon il ne fera que glisser vers le haut de votre main en s'éloignant de vos doigts.

Cela ne fonctionne bien sûr que si vous n'avez pas à regarder les touches….duh. Je suppose que la plupart d'entre vous savent comment taper…lol. Et vous pourriez toujours faire le haut en verre pour franchir ce petit obstacle. La température ambiante chez moi était souvent inférieure à 10C/50F et je devais taper. Je suis curieux de savoir quelle était votre température. J'ai juste pris une boîte un peu plus grande que mon clavier/souris et je l'ai mise sur le dessus. L'avant de la boîte a été découpé. Je l'ai recouverte d'une couverture (dans l'idéal, je devrais recouvrir l'intérieur de la boîte de polystyrène ou d'un autre isolant pour ne pas gaspiller la chaleur de vos mains et poignets) et j'ai laissé la couverture recouvrir le devant. La couverture s'adaptera à vos poignets, ce qui assurera une bonne étanchéité. Placez quelque chose de doux sur le dessus du bureau, non seulement pour le confort de vos avant-bras, mais aussi pour retenir la chaleur. Vous n'aurez probablement même pas besoin d'un chauffage à l'intérieur, car la peau dégage une quantité surprenante de chaleur. Vous pourriez vous procurer un conduit de séchage (d'environ 4 pouces de diamètre) et le fixer au ventilateur de sortie de votre boîtier de PC. Celui-ci peut s'évacuer dans le boîtier. Vos mains pourraient commencer à transpirer ! Une autre option pour la chaleur (par exemple le matin) est d'utiliser une bouillotte. Ou même simplement un bol d'eau chaude. Assurez-vous simplement qu'elle ne se renverse pas !

J'ai essayé de concevoir une sorte de poncho qui se glisserait sur le bureau et autour de la chaise. Le défi consiste à entrer et sortir facilement. Mais cela permettrait de travailler dans un confort parfait à des températures inférieures au point de congélation. Cela permettrait aux gens de faire de réelles économies sur leurs factures de chauffage en hiver. Si vous n'utilisez pas de fenêtres à double/triple vitrage (qui bloquent une grande partie de la chaleur du soleil), placez le bureau de manière à ce qu'il soit exposé au soleil.

Si vous voulez être en bonne santé, vous avez besoin d'air frais. Et si vous voulez économiser sur les frais de chauffage, l'air frais est très cher. La solution est de s'asseoir à la source d'air frais de la pièce pour que votre région bénéficie de la meilleure qualité d'air. Le poncho permettrait aux utilisateurs d'ordinateurs de travailler à l'air frais presque partout sur la planète.

Pensez-y : Nous avons une source d'énergie (souvent du charbon sale ou du nucléaire dangereux) qui nous donne de l'électricité qui chauffe un élément qui chauffe l'air qui chauffe notre peau. Le soleil peut briller directement sur la peau et contourner toutes ces étapes. Le solaire passif est l'avenir. Nous n'en gaspillons qu'environ 99% actuellement. Chaque maison devrait être orientée de manière à profiter de ce soleil gratuit.

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2010-12-23 20:56:31 +0000

J'ai un tel problème, et mon petit fils, et ma femme aussi, lorsque nous utilisons un certain PC. C'est une question de matériel. Il semble qu'il s'agisse d'un champ électromagnétique nocif provenant des appareils PC. Tous les PC n'émettent pas ce genre de champ. Cherchez un appareil inoffensif. Il m'arrive d'avoir “doigt froid” et “main froide”, en travaillant sur mon i-Mac. J'ai remarqué que s'il s'allume plus de 12 heures, mes mains sont chaudes.