Vous pouvez obtenir la plus grande plage de luminosité possible avec Iris .
Voici un écran normal avec une luminosité de 100%
Si vous réglez Iris sur 50% de luminosité, l'écran ressemblera à ceci
Vous pouvez descendre jusqu'à 10% si vous activez les valeurs étendues, mais c'est un écran vraiment sombre
En plus de descendre, vous pouvez aussi monter jusqu'à 150% de luminosité. Voici à quoi ressemble la luminosité sur 110%
Cette luminosité supérieure au maximum est vraiment utile lorsque vous regardez des films pour moi
En regardant les autres réponses, la plupart des programmes réduisent la luminosité en plaçant un filtre de recouvrement transparent.
Cette méthode réduit considérablement le contraste et peut causer des problèmes oculaires.
L'iris et le f.lux devraient fonctionner correctement car ils modifient le point blanc de l'écran, ce qui est mieux.
Un avantage de l'Iris par rapport au f.lux est que vous automatisez la réduction de la luminosité en fonction du jour et de la nuit, comme le font la plupart des programmes de filtres de lumière bleue avec la température de couleur et la lumière bleue.
L'Iris peut également le faire, mais cela n'est pas lié à la question.
Une chose à noter est que je ne recommande pas de changer la luminosité via les boutons du moniteur si celui-ci est à LED. La plupart des moniteurs à LED changent la luminosité via un processus appelé modulation de largeur d'impulsion qui est très mauvais pour les yeux.
J'ai quelques explications sur la modulation de largeur d'impulsion ici https://iristech.co/pwm-flicker/
Techniquement, vous pouvez également réduire la luminosité en portant des lunettes de soleil devant le PC.
Cela bloquera également les UV et la lumière bleue si vous ne voulez pas utiliser de logiciel ou utiliser un Linux étrange sur lequel aucun logiciel ne fonctionne :)